Психотерапевт, нарколог, Марат Сараев рассказал об опасности увлечением кофе. По его словам, кофейная зависимость существует и зачастую сопряжена с зависимостью от никотина и формируется от каких-то эмоциональных привязанностей.

«Кто-то заваривает молотый кофе в зернах, кто-то делает это в сублимированном виде, кто-то, например, принимает напитки, содержащие кофеин (энергетики, газировку и т. д.). Здесь очень важный ингредиент — никотин. Он влияет на психоэмоциональное состояние тех людей, которые к нему привязаны», — объяснил врач в беседе с «Радио 1».

По его мнению, лучше всего пить кофе в первой половине дня — до 12:00. Особенно возбудимым людям с тревожностью, мнительностью, депрессивными расстройствами лучше от кофе отказаться. Кроме этого, кофе нельзя пить во время приема некоторых лекарственных препаратов, например обезболивающих. Также от кофе лучше отказаться при пониженном артериальном давлении и приема соответствующих лекарств.

Ранее сообщалось, что чрезмерное употребление кофе может сделать кости менее крепкими. Дело в том, что в этом бодрящем напитке содержится танин, который отрицательно влияет на усвоение кальция.